脾胃不好易拉肚子怎么增肥

Q：我老公身高1米86，体重122斤，年龄26岁。脾胃不好，我看网上说脾胃不好的人容易拉肚子，他就是这样的情况，从小就这样。以前体重维持在130-135，最近不知道什么原因忽然瘦到122了，怎么去增肥呢？

A：这两者之间是有密切的关系的，脾胃不好，也就是脾胃不和，脾胃不和是导致拉肚子的直接原因，吃下去的食物没有得到吸收就排出去了，哪来的营养？何来的增肥？所以只要脾胃调理好了，一切问题都迎刃而解了。所以目前最重要的是把脾胃调理调养好。利用食疗的方法来调理脾胃不和是最好的也是最受大家欢迎的一种调理方法。

吃点大枣，就是干枣，红的不是蜜腌的。是最好的健脾活胃的食物。不要多吃，每天吃几颗就好，自觉比服药好。