增肥食谱 2008.06.08900
健康的瘦人如果想长胖一些,可以采取以下几种配餐方法:粥、半熟蛋、热水焯菠菜加油炸豆腐,这种吃法也很好,含热量高,各种营养齐全。 ...-
瘦人,你能吃胖!
作者:不详 标签:阅读全文→
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全球10大超级增肥食品及其危害
增肥食谱 2008.06.08433
下面的全球10大超级增肥食品可以令我们长肉,但也是造成健康问题的重大因素,为了健康请大家注意。 ... -
一份营养早餐解决一天营养
增肥食谱 2008.06.06163
对于肠胃吸收不好的人,如果有条件的话可以试试这样的营养早餐:一个苹果,一盒250毫升的牛奶,一勺安利蛋白粉,一个熟鸡蛋。把这些DD都放在搅拌机里搅拌好了。...作者:不详 标签:阅读全文→
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中国营养师推荐增肥食谱(图)
增肥食谱 2008.06.06680
这套增肥食谱是不符合膳食原则的“权宜之计”,目的是帮助特殊人群摄入比平常多的热量,因此推荐的肉类、主食和动物性食物较多,其热量对平常人而言绝对超标。增肥应选择提... -
让瘦人快速长胖的饮食搭配
增肥食谱 2008.06.06170
快速长胖的方法一直是瘦人们梦寐以求的,下面就介绍两种可以让瘦人长胖的饮食搭配。这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。...作者:不详 标签:阅读全文→
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9种西餐增肥食品让你轻松长胖
增肥食谱 2008.06.06195
所有的西餐都是增肥食品:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。... -
增肥偏方让女性更丰满
增肥食谱 2008.06.06371
增肥偏方一则,让女性更丰满。[原料] 鲜羊肉500克,当归15克,生地15克,大枣10克,姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。 ... -
为老公设计的增肥食谱
增肥食谱 2008.06.06138
这是我为老公精心设计的增肥菜谱之一。附做法(偶老公太苗条啦)请大家指教。 ...作者:不详 标签:阅读全文→
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患有甲亢吃什么食谱可增肥
增肥食谱 2008.06.06114
甲亢患者由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦可更为明显,甚至出现类似晚期癌症的恶液质,因此,饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几... -
增肥食谱(简单版)
增肥食谱 2008.06.06156
早餐:小笼一客,牛肉粉丝一碗,鲜肉馄饨一碗。中午:猪肉炖粉条半份、胡萝卜牛肉半份、醋熘土豆丝半份、米饭四两。晚饭:排骨半份、鸡腿一个、青菜半份、啤酒一罐、米饭四...作者:不详 标签:阅读全文→