吃好喝好睡好 三个月增重16斤

去年十二月份的时候数据还只是173体重58kg，到昨天去称的时候竟然就有65kg了。三个月长了16斤，原来增重是在不知不觉中的，哈哈~~

关于几个问题，别人问我的。

怎么吃？

就是吃好喝好睡好，然后就胖了。

哪种程度才叫吃好啊，每天都不饿，但还是感觉没吃好？

我感觉那几天都是吃的很饱，嗯，很饱的意思就是零食都吃不下了。然后睡的也比较的多，估计是有点这里边的原因在的。