一直消瘦的我总是像需要别人保护一样,女孩子会嫌我没有安全感,男孩子会把我当动物保护,感觉特郁闷,总感觉不健康一样。 一直想长胖的我一直在实行增肥计划,一路上走下来一直在大吃特吃,感觉我平常的食量还是挺大的,可是一直没有看到成果。
后来到了2010年3月11日,在受到亲戚的影响下去了健身房。刚去的第一天很没有信心,对着器械心跳,胡乱动了动器械,哪想到第二天肌肉就酸痛的厉害。去看了医生说是太久没运动导致血液突然循环燃烧,汗!刚练下就回家休息了两天。 第四天又去了健身房,教练告诉我瘦人健身增肥的模式和胖人健身增肌有点不同。再次面对着器械,下定决心开始锻炼起来,我一定要健身增肥成功。一个星期后发觉我的食量突然变得好大,估计是运动的原因吧。天天感到肚子饿,上班的时候吃饭,同事们都呆住了,我比任何人都能吃。天啊,我怎么突然变的这么能吃。吃吃吃,还是饿饿饿哦。 很快一个月下来了,我在健身房的体重秤上称了称,奇迹出现了,原来从来没有到过108斤的我,竟然通过健身增肥到了113斤。我的心情特好,我特高兴,也有自信心了,我想这种心情在瘦人增肥成功,胖人减肥成功的时候都能体会到。我发觉自己应经把健身房当作第二个家了呵呵。拥有了健康是一种幸福,我希望看到我这篇文章的人一样健康幸福,我希望每一位瘦友都能增肥成功! |
健身增肥成功的奇迹
2010-04-18 22:31 作者:不详 来源:增肥论坛
次阅读
- 上一篇:增肥饮食中一定要有肉
- 下一篇:胖哥教你增肥不是问题