神奇增肥保养方法 给大家分享

上了几年班，钱没挣几个，气没少受，还白白的搭进去了自己的青春，原本消瘦的我，还是哪个样。2012年了，也该改善一下了。

2012年我换掉了受累的工作，开始研究自己的增肥保养方法，自己身上的胃病什么的真的不能再耽搁了，不能因为是年轻人就不注意身体啊，下面就给给大家分享分享。

首先是我理解的普通增肥方法：

1. 通过天天坚持不懈的锻炼，肯定能改变。但我是那种定7点闹钟一般窝到7点30分才起床的人，所以，锻炼对于我来说不现实。

2. 买药品，治疗身上的吸收不好的小病。是药三分毒啊，我怕把自己吃坏了。

那么有没有既能让我舒服的坐在办公室还能帮我改善身体的东西呢？有，那就是纤维素、五谷杂粮类的东西，它能帮我改善呼吸系统，消化系统，血液循环系统等等。

下面详细说说我的增肥保养方法：

矿物晶（人体需要的基本元素）：早饭前30分一次，用冷开水冲服。

营养餐（我称它为五谷杂粮）：早晚饭后服一次，感觉跟喝黑芝麻一样，比较好喝。

早晚牙膏套装57元，5块钱的牙膏本人现在已经不用了。刷完牙，用舌头舔能感觉到牙齿的光洁，别的牙膏没有这功能的。而且整天口气特别清新。一次少用一点，一袋牙膏能用很久，算下来和普通牙膏成本差不多。

洗面奶：以前的洗面奶通通不用了，就用了现在的沐浴露，洗澡洗脸洗手全用它，大瓶装的，价格不高，关键是效果特别好，每次洗完，皮肤绵绵的，就是不抹油，也不是觉的脸上很干。

如果皮肤上有点小癣，没关系，用点肌肤神草抹3天就好了，当然要用完沐浴露后抹了。

以上方法看起来很奇怪，但效果却很神奇，一周内你会感觉到自己的全身特别舒服，而且即使坐办公室，也会感觉你肚子里内部在做小小运动，一周后，你会发现你的气色会改变很多，如果有鼻炎，咽炎，胃病，脚气等，都会消失，每天还会不由自主的想多喝水。这些东西除了锻炼之外是没有第二种方法能达到的。

现在的我，体重从56KG增长到了61KG了，气色也改善了很多。就想着，到6月份吧，自己的增肥保养计划一定能达标。之后， 跟朋友见个面，会让他们大吃一惊，怎么现在变化那么大啊？