别让肚子饿 长胖是早晚的事

我是来激励瘦友的，顺便炫耀一下～不要拿吃不胖当不坚持增肥的借口，虽然我是坚持吃，懒得锻炼，但是我还是有坚持～只要没病，吃多都会胖的！

 吃对于增肥来说是有用的，一天四顿，不让肚子饿～

每天体重都会波动1到3斤，其实是没有长太多的，但一星期的波动能达到5斤，那么这周又长了一两斤肉呢！这是需要时间的，别让肚子饿，只要吸收没问题，长胖是早晚的事，吃完就睡是必修课！当然，这是肥肉～

个人觉得肌肉太多摸着也不太舒服，喜欢稍微软的肉，反正男的胖一点不会像女的那么奇怪～个人小经验～不喜勿喷～