吃鸡蛋能增肥吗?我说能,不过一两个肯定不行,我吃的很多,一天吃了10个,22天增重8斤。 每天4餐,加10个鸡蛋,3个蛋黄。为了增肥也是拼了,鸡蛋真的吃吐了,到后来鸡蛋放嘴里嚼两下用水冲下去,根本咽不下去了。健身房练的,一周4练,今天是22天。 我刚开使的目标是一个月10斤,现在看来能突破了,我的下个目标两个月15斤,我太瘦了。
鸡蛋批了一筐,是45斤重。才150块钱,真是实惠。还剩7斤的鸡蛋,他们都问我买呢么多鸡蛋得吃到什么时候。我说一个月吃完。 |
吃鸡蛋能增肥吗?我22天增重8斤
2016-04-17 19:56 作者:消息 来源:zf135.cn
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