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最快的增肥方法:食量翻倍

2013-05-03 21:47 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

最快的增肥方法:食量翻倍

总结个人成功的经验:食量翻倍,这才是最快的增肥方法。

那些瘦子老是说,怎么吃都不胖~!有真的认真吃吗?自以为吃的很多!肠胃功能不差的情况下, 高热量高蛋白 玩死里吃!

本人就暴吃,48天胖了24斤。

我那时候天天中午和晚上,2分肥猪肉,一份烧鹅,一大碗饭,饭后立刻2个蛋挞一份酸奶,我不吐吗? 我都忍住了,最后习惯了。要有成果都不容易的! 

有人说食欲不好,我有时候正餐吃不了多少,但我餐后立马暴吃甜品补救,咸甜搭配尤为重要,舔吃多又吃咸,胃口变大。

我没健身,就整天暴吃 。我知道有人肯定说我这是不健康的方法,但毫无疑问,这肯定是最快的增肥方法。

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