谈谈我用过的四个增肥方法

第一：地米增肥

我本来不知道有个玩意，也是在论坛里看到的，就买了一瓶试试，一天五片吃了二十来天，

我靠，狂增肥，但是背上起了N个豆豆，像得了性病一样，连自已看了都受不了，而且只胖脸和腰，吃久了脸会发黑，感觉想移民去非洲，在不停止别人以为我是外国人了，吃了40天我就不在吃了，没想到掉的那么快，才十多来天基本打回原型，这40天长了近二十斤都白长了。看来地米这东西不能吃，副作用太大，吃的期间最好住在厕所里，以前夜里从不上厕所的，现在一晚去好多趟。

第二：增肥药

也是在论坛看到有人发什么增肥药的贴，我到淘宝上找了一下，多的不得了，找了一种评价不错的香港增肥药，买了二瓶，的确会长胖，但是一停和地米一样反弹很快，具体我就不说了，反正反弹的很快。

第三：多吃多睡增肥

这个方法我不会很好的形容，可能有些人会胖，但是我是没有胖，我分析了一下，可能是因为我已经是顽固性超排了，瘦的太久了，基因已经定型了。

第4：健身增肥

其实不少网友都知道健身增肥是很可行的，由于健身要有条件，而且还要有毅力，所以很多瘦子都没有选择。其实瘦子比胖子还懒，看到自已一直是个竹竿心里难受啊，吃地米胖的那些天帅的不得了，可是此景太短了，于是我下了决心要健身。

去健身房呢还是在家练呢，我考虑了很久，那天终于去了一趟健身房了解了一下情况，本来我是想去健身房的，但是里面美女太多，没有相当高的毅力，你很难在他们面前练习，最后决定先在家把身体整圆一点在去健身房，于是我买了一对三十公斤的哑铃，可以调的那种，是在二手网上看到的，一个家伙买来不用，她老婆把它卖了，正好让我发现，她开价100块，而且宁死不还价的那种，如果你没有古天乐的形象估计不会打动她，算了100块买了，从此开始了我的简单健身计划。方法都是在网上看到的，一定要有个计划，不是想到哪做的哪，累了就不玩了那种，不然没什么用，一定要做好标准的多少组才行，关于吃什么粉的，我只喝了全脂奶粉，平时吃些饼干。

蛋白粉一直想买，后来发现一直在慢慢的长着肉就没有买，如果你觉的长的太慢就买，如果你在不停的长着，我估计可以不买，因人而议。