长胖的秘密 让一个吃货告诉你

就从2010年7月份开始讲起吧，当时体重才85斤，其实以前还要瘦，在学校的时候尼玛各种外号，瘦猴，竹竿，电线杆，猴子，14岁的时候称了一下体重还不够60斤，以前的照片实在没有人样，像骷髅一样就不发了。

2010年10月，找了一份很辛苦的工作，跟在工地上搬砖也差不了多少了，伙食也是极差，体重当时只有82斤了。

2011年年初，因为身体有点问题，就辞掉了那份辛苦的工作，来到了家乡的医院做了个全身检查，医生说我是太瘦了已经有肾下垂的迹象，因为体内没有脂肪，人生中第一次感觉自己真的要瘦到死了。

2012年，休息了一年养身体，之后来靠父母开了一家小吃店，从此以后我就变身为一个大吃货。

2012年6月份，因为整天就是吃吃吃，饿了吃，睡觉前吃，眼一睁吃，一天最少也有4顿饭，而且零食从不断，已经开始有发福的迹象。

2012年下半年，店里生意不错，我的体重也一天天的往上涨，突然觉得生活又充满希望。

2013年年初，已经有110的体重了，胳膊也变的粗多了，走路也不是低着头，而是昂首挺胸。

2013年6月份，已经达到我理想的体重了，1米72，60公斤。终于甩掉了几十年的瘦猴称号，人生是如此美好。

话说变胖后最喜欢的事情就是光着身子，经常只穿一条牛仔短裤就出门买烟，胸前已经不是搓衣板，夸张点说肉肉都可以甩来甩去了。

最后总结一下，其实长胖的秘密就是吃，千万别让自己有饥饿感，睡前一定要多吃点东西。白天也要不停的吃，高热量的东西比如巧克力什么的当糖啃，纤维食品芹菜苹果竹笋别沾边，多吃点肥肉，吃不下可以切的很薄，饮料就喝可乐雪碧之类的碳酸饮料，反正别人怎么减肥，你就反着来，我就是这么做的。（网友：张杰裥单）