增肥经验

心情故事 2009.07.1460

按计划增肥，这是毕业前的目标。我就不信我的体重不会达到95斤~100斤之间！大家记得监督我履行以上增肥计划。谢谢~~...

增肥经验 2009.07.06321

写下这篇瘦人健身的心得体会可以让自己更好的了解日常饮食，健身进度，休息情况，肌肉发展情况，身体状况等。...

心情故事 2009.07.0651

当今世界，减肥之声不绝于耳，我却长期为增肥无果而苦恼。...

增肥经验 2009.07.03154

如果你想知道怎么增肥的话不妨看看我的经验。我以自己的经验总结出增肥的基本原则：合理饮食＋科学锻炼。...

心情故事 2009.07.0390

我一定要胖起来才好！我为自己制定了一份增肥计划。由每天三餐改为每天五餐，加餐加点，能多吃就多吃，逮到机会就吃...

心情故事 2009.07.0145

新近一段时间，我很用心地照顾自己。从吃到睡都严格按照科学的程序执行。可惜老天负我，科学地吃、科学地睡了，体重依旧在八十斤的左线徘徊，有些泄气！也许我根本就不是块...

心情故事 2009.06.2852

增肥论坛里看到的，大多数人可能只是在自怨自艾、在幻想、在寻求心理安慰、但是有多少人真真正正制定了一套合理的生活方式、重头到尾坚持了至少半年的时间呢？...

增肥经验 2009.06.28204

昨天上洗手间的时候，无意中照了照镜子，盯着镜子里的自己看了看，咦？？怎么不象自己，好像脸变圆了，又有些方。不相信以为是看错了，再仔细看了看，感觉怎么原来比较好看...

增肥经验 2009.06.136794

教大家一招最快的增肥方法，本人自创，希望能给大家点帮助。我是男生，26岁。净身高164CM（很矮）。体重从一月前的50KG（很瘦）到现在的60KG，前后都是裸体在家里一个精确...

增肥经验 2009.06.132559

一直不知道吃什么增肥才好。一个多月前接触了健康增肥网，以前一直以为自己是那种天生长不胖的呢，现在完全不相信什么天生的了，没有天生的东西。也许以前是吸收不好吧，注...