增肥经验

心情故事 2009.05.21208

吃的多是讨论吃什么增肥的重要前提，所以从增加每餐的食量和每天的餐数出发制定如下计划：值此大三考研良机，实现自己体重的一次重大飞跃。...

增肥经验 2009.05.21574

一看到这个题目很多MM会大跌眼镜，21世纪向来是流行减肥的，居然还有人要闹着增肥。不过本人确实是一直在实施增肥方案。记的前两年因为学习压力很大体重骤减。...

心情故事 2009.05.2056

五一回家期间老妈又和我唠叨了，说我太瘦，大意是说我要胸没胸要屁股没屁股，没有吃到110斤就不要回家。 其实长这么瘦完全不是我的主观愿望，我妈说我要是长高点长胖点还是...

增肥经验 2009.05.191318

一周增肥食谱。 周一：请两个财院的女生去仲记酒楼吃饭，走的时候两个女生拿了好多的免费水果。吃的稍微清淡，不过有鸡。 洗澡的时候看了下，最近胖了十斤。效果很明显。...

心情故事 2009.05.1861

早上5：30就起床了，昨晚睡的晚了点，11：30闭上眼睛，睡前做了一下腹部按摩，顺时针转50下。一觉，一睁眼5：30了，想着从今天开始要进行一项伟大的增肥事业，赶紧爬了起来...

心情故事 2009.05.1747

瘦人一族，攻击首先来自内部的朱唇皓齿，诸如万恶旧社会的遗留物，营养不良，有损国人形象，吹倒林黛玉的风都能把你吹倒等有损我男子汉形象的话语此起彼伏，我不免自惭形瘦...

增肥经验 2009.05.15610

锻炼要劳力结合，在家你要没有经常锻炼的话可以先做做俯卧撑，两头起。这类的动作！先不要用器械！那样会伤关节！因为你的强度答不到器械的要求两头起20一组也做3组！...

增肥经验 2009.05.09104

增肥计划～计划要加上时间，可实施性才会强。 6：30 起床。 服用100g蜂蜜。（蜂蜜含有丰富的 葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、脂肪、苹果酸、酶、芳香物质、矿物质、微量元素....

增肥经验 2009.04.13325

想长胖吗？想在多那么一点肉吗？想有完美身材吗？好把。。。不废话了！！（以下方法都要在一个星期内坚持做，之后的发现会让你坚持的）...

心情故事 2009.04.1147

跟老公谈恋爱的时候他说他有60kg，我想175公分这个重量也应该可以了，况且穿着衣服也看不出来，但是后来结婚之后他才跟我坦白他只有58-59kg。当我看见那一根一根裸露在外...