问题

问题 2012.05.24859

俺想要吃增肌粉吗？ 教练告诉我他吃了2个月，身体就那样了，很多大的肌肉呀。这样说来，效果是相当好滴。练了三年吃了一桶增肌， 俩桶蛋白， 一共长了10斤。...

问题 2012.05.241103

一天三餐每次吃的也算多了，天天锻炼不过就是长不胖 ， 想问下应该吃什么好呢？郁闷。听说补充增肌粉蛋白粉有效果，吃了能长胖吗？补剂都是作为辅助品的，主要靠的是合理的...

问题 2012.05.23373

7岁的小孩，有点偏廋，怎么能让他增肥呢？如果是因为厌食症引起偏瘦的话，可以服用山麦健脾口服液。能提高消化功能、调节胃肠蠕动、改善大便情况，使患儿体重食欲有明显增...

问题 2012.05.22305

以前经常不吃早餐，但是现在饮食很规律，每天都有锻炼，食欲很好，营养也很好，可是还是胖不起来，可能肠胃消化功能不是很好，如何增肥？我在这方面有经验，记住一定要先放...

问题 2012.05.21307

我的身高1.65体重只有82斤，确实瘦了一点，就因为瘦，男朋友让我增肥，让我吃不想吃的菜，督促我吃饭，可我真的不想刻意增肥，只想顺其自然。...

问题 2012.05.19565

腿太细了，跑步能让大腿变粗点吗？长跑能让身材匀称，短跑能让腿变粗，大腿变粗可以多练练蛙跳、大重量深蹲之类的运动。健身教练建议负重深蹲之类的运动可以把腿变粗。...

问题 2012.05.19502

有适合瘦子的健身增肥方案吗？比如每天什么时间吃饭，吃什么，吃完饭什么时候健身，吃什么对健身有帮助等。每天早上8点钟早餐脱脂牛奶一杯，下午4点开始健身增肥训练。...

问题 2012.05.182701

瘦人吃蛋白粉或增肌粉有用吗？能帮助身体长肉吗？会不会对身体造成负担？瘦人吃蛋白粉增肌粉还是有一点作用的，不过长肉最主要的是要营养均衡，肉、蛋、牛奶、蔬菜水果等都...

问题 2012.05.17367

本人今年20岁，身高176，体重才110公斤，本人有缺铜缺铁缺锌的情况，怎么增肥呢？早餐午餐晚餐该怎么吃？跑步能增肥吗？给你一个增肥偏方，每天中午去吃拉面，坚持吃两碗。...

问题 2012.05.16276

吃一千卡的淀粉和一千卡的猪肉哪个又更容易发胖呢？严格来说，同样能量的淀粉比猪肉更适合增肥，不过这也不都是热量惹的祸。淀粉猪肉大PK之一：“食物税”淀粉和猪肉到底谁...